ПИТТА КОНСТИТУЦИЯ
Хората с Питта конституция са със среден ръст и телосложение, въпреки, че някои от тях са стройни и слаби. Те рядко напълняват или отслабват прекалено много. Мускулите им са умерено развити и обикновено са по-силни от Вата хората. Очите им са бистри и най-често сиви, зелени или медно кафяви. Очните ябълки са умерено изпъкнали. Кожата е румена или с меден цвят, могат да бъдат с рижи, често меки като коприна коси. Нерядко посивяват или оплешивяват твърде рано, затова обикновено мъжът Питта е с оредели коси или с голяма, красива и напълно плешива глава.
Обикновено кожата на Питта тип е покрита с бенки и лунички. Самата кожа често е мазна, топла и по-гладка от Вата тип. Зъбите са остри, жълтеникави и венците често кървят.
Нормалната телесна температура на хората Питта е малко по-висока, ръцете и краката обикновено са топли, а понякога и потни. На хората с Питта конституция може да им е топло, когато на Вата и Кафа е студено. Потят се много, дори при десет градуса и често потта им има силен мирис на сяра. Краката им също се потят и може да миришат твърде силно.
Топлината е основната характеристика на Питта пракрити, тези хора не понасят добре горещото време, силното слънце и тежката физическа работа. Въпреки, че са огнен тип сексуалното им желание може и да не е от най-силните. Те често използват секса, за да се освободят от гнева.
Всички хора от Питта тип се радват на добър апетит, отличен метаболизъм и много добро храносмилане. Консумират големи количества храни и напитки и ходят често по голяма и малка нужда. Обикновено изпражненията им са жълтеникави и меки. Когато са с нарушен баланс, проявяват влечение към лютиви и пикантни храни, които не са полезни за тях. Те трябва да консумират храни със сладък, горчив и стипчив вкус. Когато са гладни, Питта хората трябва да се нахранят възможно най-скоро, защото иначе стават раздразнителни и се понижава нивото на кръвната им захар.
Сънят на Питта тип е със средна продължителност но е непрекъснат и здрав. Тези хора обичат да почетат преди сън и често заспиват с книга на гърдите.
Менструацията и пубертетът на девойките с Питта конституция настъпват по-рано. Менструацията може да се появи още на 10 годишна възраст.
Човекът Питта е силен, със силна воля и амбициозен. От огнения му темперамент струи енергия, сила да ръководи и да доминира. Интересува се от резултатите и действията, предизвикателствата не го притесняват. Обича спорта.
Питта хората са будни и интелигентни, могат добре да се концентрират и да вникват в нещата. Имат силен, остър ум и добра памет. Мисълта им е задълбочена и логична , те са любознателни. Обичат да се задълбочават в проблемите и да намират решения. Умът им е винаги зает с нещо, обичат всякакви загадки и задачи с трудни решения. Могат да бъдат добри оратори, харесват знанието и са способни организатори и лидери.
Питта тип са нощни птици. Стават много жизнени и бодри около полунощ и обичат да четат до късно през нощта.
За тях редът и дисциплината са от голямо значение. В дома или стаята на човека Питта винаги е подредено. Дрехите са на своите места, обувките са поставени в правилни редички, а книгите са подредени по височина или по някакъв друг признак.
Питта тип обича благородните професии. Те са лекари, инженери, адвокати, съдии. Притежават добри административни умения и се стремят към ръководни постове. Планират нещата и са амбициозни и дисциплинирани. Могат да станат и политици, имат силна харизма и хората са привлечени от тях.
Често наред с голямото обаяние, което притежават, Питта хората проявяват стремеж да контролират и командват останалите. Те са склонни да се сравняват и конкурират с другите, проявяват агресивност и решителност и са педантични перфекционисти. Всичко трябва да бъде свършено навреме и както трябва . Тези хора не отстъпват и сантиметър от своите принципи, което понякога граничи с фанатизъм. Може да бъдат също егоистични, твърдоглави и неотстъпчиви. Те са доста критични, особено когато Питта е извън баланс. Ако няма кого да критикуват, те критикуват и обвиняват себе си.
Животът на Питта тип е със средна продължителност. Тези хора изгарят жизнената си енергия, заради своята прекалено активна мисловна дейност, перфекционизъм, агресивност и непрекъснатото преследване на успеха. Дълбоко в себе си носят вкоренен страха от неуспех, затова не обичат думи като „не“ и „провал“ , те са типични работохолици.
По правило хората с Питта пракрити се стремят към материален просперитет и обикновено постигат с умерен успех тази своя цел, въпреки че повече харчат, отколкото спестяват. Обичат да живеят в луксозни домове, да карат скъпи коли. Харесват скъпи марки парфюми, скъпоценности, бижута и други луксозни предмети. Освен това изпитват удоволствие да демонстрират богатството си и скъпите си притежания.
Основни характеристики :
ЕЛЕМЕНТИ: Огън и малко вода.
КАЧЕСТВА: Горещо, лютиво, проникващо, леко, мазно, кисело
ТЯЛО: Средно телосложение с правилни пропорции, мускулесто, топла и влажна кожа, често червена и с лунички и бенки. Косата често побелява рано.
ХАРАКТЕР: Динамичен, целеустремен, лесно се утвърждава и постига резултати, амбициозен, смел, критичен, нетърпелив, доминиращ, егоцентричен, неотстъпчив, агресивен.
ОСОБЕНОСТИ,ПРЕДПОЧИТАНИЯ, НАКЛОННОСТИ: Добри оратори, притежават сила да убеждават, борбена натура, приключенски дух, средна издръжливост на натоварвания, понася зле критиката, обича лукса и красотата, добра обмяна на веществата, добър апетит, трудно пропуска хранене, обича хладно време и горещината го дразни.
ПРОФЕСИЯ: Дейности, изпълнени с предизвикателства, ръководни позиции, търговци, техници, изследователи.
ПРОБЛЕМИ: Претоварване и напрежение, проблеми с черния дроб и стомаха, високо кръвно, проблеми с кръвообращението и сърцето, кожни проблеми.
УРАВНОВЕСЯВАНЕ ЧРЕЗ : Признание и одобрение, отпускане чрез движение и високо качествена литература, редовна и енергийна храна. Сладък, горчив и стипчив вкус. Салати, хладни напитки. Уравновесяващи и охлаждащи масажи с кокосово масло. Плуване, лека атлетика, спортни състезания, тренировки за подвижност и издръжливост, дихателни упражнения.
ПИТТА ДИСБАЛАНС
Физическото здраве на хората с Питта конституция е общо взето добро. Това се дължи най-вече на доброто храносмилане, което според Аюрведа е ключът към изграждане на здрави тъкани и запазване на силен имунитет.
Средната възраст в живота, от края на юношеството до началото на старостта е периодът, в който Питта нараства у всички хора. Един тийнейджър, страдащ от акне или изпитващ горещина през нощта, проявява Питта дисбаланс. Друг често срещан пример за повишена Питта е мъжът на средна възраст от тридесет- четиридесет години, който при всяко събуждане установява, че косата му опада и побелява преждевременно, на който изведнъж се налага да сложи очила и който внезапно получава язва или проблеми, свързани със сърцето.
Някои от тези условия предразполагат към нарушаване на баланса но хората от този тип са склонни да го предизвикват с това, че се пресилват и стигат до крайности. Под предлог, че могат да ядат всичко, те злоупотребяват с доброто си храносмилане , като преяждат или консумират неподходящи храни. Тъй като си поставят високи цели и се опитват да ги постигнат на всяка цена, това води до пренапрежение, прави ги взискателни и нетърпеливи. Питта доша контролира интелекта и дарява хората с тази конституция с чувство за дисциплина. Извън баланс, те болезнено се вманиачават в реда и стават дразнещо педантични. При сериозно нарушен баланс се появяват киселини в стомаха, язва, сърдечни болести и други проблеми, които най- вече са свързани със стрес.
При Питта, балансът се нарушава по-бавно, отколкото при Вата, също така Питта причинява два пъти по-малко проблеми, отколкото Вата. Често Питта дисбалансът е предизвикан от по-рано появил се вата дисбаланс. Тази комбинация- две към едно обяснява скритата тенденция към безпокойство, което гневните и критични хора се опитват да прикрият. Повишената Вата също така допринася за повишаване на кръвното налягане.
Ако се почувствате зле и причината е в това, че Питта доша е излязла от баланс, това не е непременно защото сте с Питта конституция. По природа Питта е склонна към умереност и е необходим голям стрес, претоварване или абсолютна небрежност, за да разрушите този инстинкт. Ако сте на мнение, че имате повишена Питта потърсете следните причини :
- Били сте подложени на стрес и сте реагирали с потиснат гняв, фрустрация и възмущение.
- Поставяте прекалено високи изисквания към другите и себе си, живеете под постоянно напрежение, притиснати сте от неотложни срокове и не понасяте да губите време.
- Напоследък сте яли твърде много гореща, пикантна, мазна или пържена храна, използвате много сол.Диетата ви съдържа голямо количество кисели, ферментирали храни като сирене, оцет, кисела сметана, алкохол.
- Нечиста храна и вода.
- Времето е горещо и влажно
- Преуморени сте от горещината или сте изгорели от слънцето.
В своята практика един аюрведичен лекар отличава Питта дисбаланса при наличието на следните симптоми.
Умствени показатели:
Гняв, враждебност, себекритицизъм, раздразнителност, нетърпение, негодувание.
Поведенчески показатели:
Изблици на яд, свадливост, тиранично поведение, критичност към другите, непоносимост към протакане.
Физически показатели:
Възпаление на кожата, циреи, обриви, акне, прекален глад или жажда, лош дъх, горещи вълни, киселини в стомаха, язва, грапава, червендалеста кожа на лицето, ректално парене, хемороиди, непоносимост към горещина, зачервени очи, кисела миризма на тялото, слънчево изгаряне или удар, ясно изразено пожълтяване на урината и изпражненията.
Важно е да се запомни, че всеки от тези симптоми може да бъде причинен от всяка една от дошите- това са само най-разпространените белези на Питта дисбаланс.
Използвани материали :” Aюрведа ръководство за домашно лечение” Д-р Васант Лад и “Съвършеното здраве ” Дипак Чопра